アラフォー&アラフィフ 二人暮らし夫婦のズボラ飯 まとめ 2018/3/3 :大阪はめっちゃ暖かい

ねこだま
こんにちわ!@ねこだまです!
週末は毎週飲みに行って、2週に1度は夫が晩ごはんを担当。アラフォー&アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラ飯1週間の献立を振り返りっています。


二人暮らしアラフォー夫婦のズボラな献立1週間を振り返る。

今週は夫がハーフマラソン参加のために実家に帰省していました。そのため、日曜日は炊事なし。 先週のまとめはコチラです⬇

日曜日

  • なし!炊事なし!写真なし!。ズボラである。

そういう時って、「1人でいーもの食べよーヽ(*・ω・*)ノ ランラン♪♪」とか鼻息があらくなるんですが、いつもめんどくさくなって、家にあるもので超適当なつまみになるオチです。1人だと私きっと料理しないんじゃないかと思います。

月曜日

  • 豚包み餃子
  • 茄子と白滝の煮浸し
  • 茶碗蒸し
  • 普通の冷奴
白滝は近所の激安スーパー、1円でしたー。1000円買うと1円商品が購入できるようになります!

火曜日

  • 青梗菜と厚揚げのクリームシチュー
  • ぶりの黒酢あんかけ
  • 茄子と白滝の煮浸し
  • キムチ納豆

水曜日


皿うどん(ウチではこれをバリ麺と呼びます)は後でレンチンするので、具と麺を分けて盛りました。なんかカレーみたいに。。。私はシナっとしたほうが好きなんですが

木曜日

  • ニラチャンプル
  • 鯵開きの塩焼き
  • 青梗菜と厚揚げのクリームシチュー

金曜日

  • とんかつ
  • ニラチャンプル
  • 変わり温奴
  • ゆで卵とグリーンサラダ
こういう「1個だけゆで卵いるよー」っていう時にはティファールでゆで卵を作ります。
自分で炊事をし始めた頃、実家にいた時は普通に食べてたものが、うまくいかない事が恥ずかしながらよくあった。その一つがゆで卵。

土曜日

  • 昼 :中華味で豚バラもやしうどん

うどんなんですが、先週のラーメンと写真がデジャブになりました

夜: 居酒屋のサボり飯

写真が少ないので、いつぞやに行った『300円均一の激安居酒屋』
まぁまぁの広さの店ですが、厨房1人、フロアは中国人おばちゃん1人で切り盛りしているので、2人だけど最初っからビールは3つ頼みます。
お通し・イカの野菜炒め・卵のきくらげ炒め・軟骨唐揚げ・エビマヨ・五目炒飯
これにビール🍺をしこたま飲んでも4000円弱です。

今日の大阪はめちゃくちゃ暖かかったです。
だけど、今まで何度も、早くに片付けてしまって寒い思いをした失敗があるので、ダウンをクリーニングに出すのはもぅ少し保留三寒四温って言いますし
我が家のズボラ飯をひたすらアップしている
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