月別: 2018年8月

「歯列矯正中に必須な歯磨きグッズ4点」歯列矯正ブログ1ヶ月目 口コミ

「歯列矯正中に必須な歯磨きグッズ4点」歯列矯正ブログ1ヶ月目

2018/8/31

矯正装置は、慣れないブラケットの痛みも意外にも、ブラッシング(歯磨き)もかなり大変。「歯列矯正中はいつもの歯磨きでは駄目?」「フロス(糸ようじ)が使えない?」 歯列矯正を開始してから1ヶ月経過後の私の歯磨き方法と、必須のブラッシング(歯磨き)グッズをご紹介します。

毎日の「お酢」習慣がもたらす10の健康美容効果がスゴイ! 健康・ケア

毎日の「お酢」習慣がもたらす10の健康美容効果がスゴイ!

2018/8/24

発酵調味料のお酢は「内臓脂肪減少」「血糖値の上昇を防ぐ」「高血圧の予防」「代謝改善」とアラフォー世代にぴったりの生活習慣病予防に嬉しい効果があります✨代謝をアップすることでダイエット効果も♪ お酢を続けて摂取すると嬉しい健康効果や、私のお酢の摂り方をご紹介します!