箕面にて運命の出逢い*18年8月2週
土曜日は飲みに行って、日曜日は2週に1度夫が晩ごはんを担当。アラフォー&アラフィフ気楽な二人暮らし夫婦のズボラ献立と1週間の食費を振り返っています。7/30~8/5の記録です。
7/30~8/5 二人暮らし1週間の食費
- 宅配スーパー ・・・ 3,375円
▶ 合計 3,375円
※外食費=ぜいたく費に位置づけているので食費には入れていません。
今週は、週の頭に箕面で1泊リフレッシュしてきたので、家計から算出される食費自体は少なめ。いつもの食材仕入れの宅配スーパー以外の食費はありませんでした。
アラフォー夫婦の二人ごはん : 1週間の献立
今週は月曜日から旅でぜいたくをし、土曜日はファミマ居酒屋といつにもまして、ズボラ度の高めな週となりました。
月曜日の献立
- みのお山荘風の杜さんで基本懐石 雅コース
いつも近場の旅行なので、お昼はウチで済ませてから行きますが写真なかった。納豆チャーハンだったはず。
夜はみのお山荘風の杜さんで、大阪平野の夜景とおいしい和会席。大阪からこんなに近場で、ゆっくりできる絶景ビューのお宿があるのは知りませんでしたー
火曜日の献立
- 皿うどん
- 夫作のたこ焼き
- レタスと豆腐の中華スープ
お宿でぜいたくを満喫した後は、
な、貧乏な口の私(うち?)あるもので作るズボラメシ。
水曜日の献立
- ソースカツ丼
- キムチ納豆
- 豆腐サラダ
- しめじのおみそ汁
宅配スーパー前日の冷蔵庫一層献立。ストックするのがあんまり好きでは無いので、水曜日の野菜室はこんな感じになります。(根菜系は持ち越す週もありますー)
木曜日の献立
- 焼きなすと厚揚げの含め煮
- 子持ちししゃも塩焼き
- たらの黒酢あんかけ
茄子が安かったので、シンプルな調理でメインに使いました。ごま油でしっかり焼き色をつけた茄子と厚揚げを、和風味つけと出汁でさっと煮たもの。
厚揚げは余って冷凍してたもの。豆腐を冷凍すると、水分が抜けて高野豆腐みたいな感触になります。これはこれでいー感じ。
金曜日の献立
- イカの唐揚げ
- 焼きなすと厚揚げの含め煮
- たらの黒酢あんかけ
- 心太サラダ
ところてんって書いたら「心太」って変換されたけど、調べてみたら、もともと「心太(こころふと)」だったものが、
「こころふと」→「こころたい」→「こころてい」→「こころてん」▶「ところてん」と変わったらしいです。
土曜日の献立
- 昼 : 納豆サラダそうめん
よく冷やしたサラダonそうめんに納豆・天かす・サラダドレッシング+めんつゆで
- 夜 : ファミマ居酒屋
暑すぎる・・・!先週の外ごはん後の疲労感が半端なかったのでローソン居酒屋に。(是が非でも作りたくない日、土曜日)
写真はありませんが、他にも冷凍ピザ・お弁当などで1500円程。 居酒屋は全く無いのに、コンビニは近くにある過疎りぎみなうちの地域。助かりました?
日曜日の献立
- 昼 : ガーリックピラフ・コンソメスープ
昨日の冷凍ピザの耳が硬すぎて食べれなかったので、パンスープにして消費
- 夜 : たこ焼き鍋
先週の夫飯で、夫が初作ったたこ焼きを冷凍していたもの。和風だしでお鍋に。仕上げに入れる感じで、明石焼き風のイメージで食べるとおいしい。ポン酢でも?
7月から8月にかけてのこの週は、箕面の旅でうちに運命の出逢いがまたそのお話は後日エントリーさせていただきます!
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