健康・ケア

アラフィフ&アラフォー夫婦の筆者(40代)が無理なく生活に取り入れている「体に良い食品や食材💡」&それについて「調べた事💡」などアラフォーの健康維持に役立つと実際に感じた情報を記事にしています。

毎日の「お酢」習慣がもたらす10の健康美容効果がスゴイ! 健康・ケア

毎日の「お酢」習慣がもたらす10の健康美容効果がスゴイ!

2018/8/24
発酵調味料のお酢は「内臓脂肪減少」「血糖値の上昇を防ぐ」「高血圧の予防」「代謝改善」とアラフォー世代にぴったりの生活習慣病予防に嬉しい効果があります✨代謝をアップすることでダイエット効果も♪ お酢を続けて摂取すると嬉しい健康効果や、私のお酢の摂り方をご紹介します!