アラフォー2人暮らしのズボラ献立1週間 4/22~ 筍で中華炒め @12

アラフォー2人暮らしのズボラ献立1週間 4/22~ 筍で中華炒め @12

土曜日は飲みに行って、日曜日は2週に1度夫が晩ごはんを担当。アラフォー&アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラ飯献立1週間を振り返ります。4/22編

日曜日の献立

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  • 昼 : レタスチャーハン

夜ご飯 隔週夫飯

  • 豚平焼き
  • 焼餃子
  • お刺身いろいろ

夫婦円満のために設けている夫飯制度。日曜日は1週間置きに夫が晩ごはんを準備します!今週は、豚平焼きにチャレンジいただきましたー。上手!お好み焼き同様に女子力高めなマヨネーズマジック。

月曜日の献立

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  • 青梗菜とポテトのマヨソテー
  • 照り焼きミニバーグ
  • 茄子の豚汁
  • ツマ和え納豆

青梗菜とジャガイモでシチューにしよーと予定してたけど、気が変わってソテーに。昨日のお刺身についていた大根のツマの残りは冷凍していますが、こんな感じでなんだかんだと使い切ります。

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そもそもツマって何のためにあるの? 刺身のつまをは、実はちゃんと食べることを想定して添えてあるのです。 ・抗菌作用 ・臭み消し ・食中毒防止 //yahuhichi.com/archives/4065.html …

火曜日の献立

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  • 厚揚げとニラの卵とじ
  • 青梗菜とポテトのマヨソテー
  • サンマ開きの塩焼き

我が家が食材の仕入れに毎週利用している宅配スーパーのパクパクシリーズ。開きと骨取りが済んでいるので、魚の骨取りが苦手な夫には食べやすいと好評。夫はオッサンですが、お子さんでも食べやすいと思います。

※神奈川・静岡・山梨の方限定のキャンペーンとなります。※すでにおうちCO-OPをご利用中の方、過去に「おうちでおためしキャンペーン」をご利用された方は申込できません。

水曜日の献立

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  • 皿うどん
  • 厚揚げとニラの卵とじ
  • キムチ納豆

この日の前日、生まれて初めての抜歯を行いました!私は、皿うどんをしなしなーにして食べましたw抜歯についてはまたエントリーしたいと思います。

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アラフォーから始める歯列矯正 歳を重ねるごとにガタガタ具合が大きくなってくる下あごの前歯。歯の成長にあごがついていかなかった事が原因かと。。。私はそれほど見た目や歯並びを気…

木曜日の献立

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  • 筍とワカメの中華炒め
  • 鯵の塩焼き
  • 小松菜と厚揚げの煮浸し
  • 納豆と崩し豆腐の味噌汁

夫が会社の方からいただいた新鮮な筍。半量をごま油と中華だし・しょうゆ・しょうがで炒めてみました。アク抜きもしてくださっているので、生たけのこの扱いが不慣れな私にはすごくありがたいですー

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金曜日の献立

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  • イカの磯辺揚げ焼き
  • ブロッコリーとレタスの餡掛けスープ
  • 小松菜と厚揚げの煮浸し
  • 筍とワカメの中華炒め

連休前の開放的な金曜日ですが、我が家は至って普通の過ごし方でした。

土曜日の献立

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  • 昼 : 豚キムチラーメン

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  • 晩 : 週末外ごはん 鳥貴族さんで

今週 おんな酒場放浪記 (吉田類の酒場放浪記の女子版です!)を2人で見ていてすっかり焼き鳥気分になっていたので。串物いろいろと大ジョッキ。

肝(レバー)がクリーミーで、パサパサレバーが苦手な夫もおいしいと言ってました。歯のダメージを抑えたい私にもちょうど良かったですw


来週からは長期連休。夫は実家へ帰省するので私はズボラーな日を送る予定です。

アラフォー2人暮らしのズボラ献立1週間 4/22~ 筍で中華炒め @12
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